Qu’est-ce qu’un thérapeute en relation d’aide au Québec ?

Un thérapeute en relation d’aide est un professionnel de l’accompagnement humain qui intervient auprès de personnes confrontées à des difficultés personnelles, émotionnelles ou relationnelles. Selon les pays, on peut également le désigner par les termes psychopraticien ou counselor. Spécialiste de la relation humaine, il possède des connaissances approfondies du fonctionnement psychique et des dynamiques psychologiques.

Au Québec, le thérapeute en relation d’aide se distingue par une approche centrée sur le mieux-être global de la personne - émotionnel, personnel et relationnel-. Il offre un espace confidentiel, sécuritaire et bienveillant, où chacun peut s’exprimer librement, sans crainte de jugement. Son rôle est d’accompagner la personne dans une meilleure compréhension d’elle-même, afin de favoriser des changements durables et un équilibre de vie plus harmonieux.

À travers une approche non directive, centrée sur l’écoute active, l’empathie et l’authenticité, le thérapeute accompagne le client vers une meilleure compréhension de lui-même. Il l’aide à mettre en lumière ses émotions, ses schémas de pensée et ses comportements, afin de favoriser des prises de conscience durables et des changements concrets.

Son rôle n’est pas de proposer des solutions toutes faites, mais d’accompagner la personne dans l’exploration de ses propres ressources, en respectant son rythme, ses besoins et son unicité. Cette démarche vise à favoriser une plus grande autonomie, une meilleure capacité d’adaptation ainsi qu’un sentiment de cohérence intérieure.

Par exemple sur un problème donné, les séances de thérapie peuvent dérouler en trois phases :

1. ·        vous aider à exprimer les raisons de votre consultation,

2. ·        vous aider à mieux comprendre votre situation

3. ·         vous faire comprendre, puis vous accompagner, au besoin, dans la recherche de solutions.

La phase de recherche de solutions peut, dans certains cas, s’apparenter à une approche de type « coaching ».

Le thérapeute en relation d’aide peut intervenir dans une grande variété de situations, notamment :

• besoin de parler, d’être écouté et de faire le point

• la gestion du stress chronique

• les difficultés relationnelles ou communicationnelles (personnels, professionnels ou interpersonnels)

• les périodes de transition ou de remise en question

• le manque d’estime de soi ou de confiance en soi

• les enjeux professionnels ou personnels

• la recherche de sens et d’équilibre de vie

• difficultés conjugales ou familiales

• épuisement, surcharge mentale et perte de motivation (burn-out)

• périodes de transition ou changements de vie importants

• deuil ou perte importante

• accompagnement dans la gestion des besoins incontrôlables liés aux comportements dépendants (excluant le sevrage).

Son accompagnement s’inscrit dans une perspective de croissance personnelle, de responsabilisation et de mieux-être global.

Bien qu’il ne pose pas de diagnostic médical et ne remplace pas les professionnels du réseau de la santé, le thérapeute en relation d’aide agit en complémentarité avec ceux-ci. Il peut également orienter le client vers d’autres ressources spécialisées lorsque la situation le nécessite.

Au Québec, plusieurs thérapeutes choisissent d’adhérer à des associations professionnelles, telles que RITMA. Cette affiliation implique le respect d’un code de déontologie, un engagement dans la formation continue ainsi que l’application de standards élevés de pratique, assurant un cadre éthique, rigoureux et professionnel.

Nous avons aussi des reçus RITMA en naturopathie, qui sont pris en charge par la plupart des assurances privées.

Types de services :

• Thérapie individuelle

• Thérapie de couple

Modalités de consultation :

• En présentiel, à notre bureau situé à La Quincaillerie Santé Rosemont

• En visioconférence (Zoom), avec une qualité d’accompagnement équivalente à une rencontre en personne

Et si vous vous accordiez enfin un véritable moment pour vous?