L’autoroute des automatismes Imaginez que vous êtes au volant. Vous connaissez la route par cœur. Vous conduisez… et pourtant, votre esprit est ailleurs, occupé par votre journée ou une conversation. Puis, vous arrivez à destination sans même vous souvenir du trajet. La voiture connaissait la route. Il en va de même pour nos réactions émotionnelles. Un regard, une parole ou une situation familière suffit à réveiller le corps : le cœur accélère, le ventre se serre, la colè