Atelier Bases de Vitalité
- quincailleriesante
- 29 sept.
- 1 min de lecture
La quincaillerie Santé du Plateau et sa naturopathe Agnès vous invite à un atelier sur les petits gestes à adopter au quotidien pour cultiver sa vitalité!
Et si quelques gestes simples pouvaient transformer ton quotidien ?
Je te propose un atelier de 3h pendant lequel nous aborderons certaines bases essentielles à ton équilibre physique et mental.
L’objectif : s'appuyer sur les rythmes naturels du corps pour optimiser ton énergie, ta gestion du stress et ton métabolisme.
Tu repartiras avec des actions concrètes à tester, intégrer, répéter — pour cultiver une vitalité durable, jour après jour.
Prochaine date :
- le dimanche 19 octobre de 9h30 à 12h30
à La Quincaillerie Santé du Plateau (métro Laurier)
55$ - taxes incluses
Places limitées
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