Vali Thibaudeau
naturopathe
Intéressée depuis de nombreuses années par les effets de l’alimentation et des habitudes de vie sur la santé, j’ai décidé en 2020 d’entreprendre une formation complète en naturopathie au Collège des médecines douces du Québec (CMDQ) pour encore mieux comprendre les différents facteurs de santé et avoir des solutions naturelles aux maux et inconforts courants – et parfois moins courants – autant pour moi-même que pour aider les gens de mon entourage et au-delà. Passionnée par l’ensemble des possibilités, j’ai suivi en parallèle de cette formation plusieurs cours complémentaires, notamment en ayurvéda ainsi qu’en herboristerie et en aromathérapie.
Maintenant diplômée du CMDQ, je continue d’approfondir ma connaissance de l’herboristerie et de l’aromathérapie et d’explorer d’autres approches complémentaires. J’aimerais au fil du temps ajouter de plus en plus de cordes à mon arc afin d’être en mesure d’offrir à mes clients des recommandations toujours plus personnalisées et adaptées à leurs besoins, leurs intérêts et leur réalité.
Même si elle peut faire appel à d’autres outils, comme l’utilisation de plantes médicinales et l’aromathérapie, la naturopathie est une approche d’abord basée sur l’alimentation et l’adoption d’habitudes de vie saines. Toutefois, changer son alimentation ou ses habitudes de vie n’est pas toujours aussi simple qu’on pourrait le croire. Plusieurs facteurs peuvent freiner, voire complètement bloquer l’adoption de nouvelles habitudes. C’est pourquoi j’accorde beaucoup d’attention durant mes consultations au contexte de vie de mes clients, à leurs goûts et à leurs intérêts de même qu’à leurs défis et à leurs contraintes, de manière non seulement à leur donner des conseils et recommandations adaptés à leur réalité, mais aussi à les guider et les accompagner dans l’application de ces conseils et recommandations afin de rendre le changement facile et agréable, et surtout durable.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi pour un problème de santé particulier (par exemple problèmes digestifs, fatigue et manque d’énergie, maux de tête et migraines, problèmes de peau, douleurs menstruelles, etc.) ou simplement parce que vous aimeriez mieux comprendre l’effet de votre alimentation et de vos habitudes de vie sur votre santé et votre bien-être et savoir par où commencer pour les améliorer.
N'hésitez pas à communiquer directement avec moi si vous souhaitez en savoir davantage ou si les heures proposées pour la prise de rendez-vous ne vous conviennent pas.
