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​MASSAGE SUÉDOIS

Le massage suédois dit «massage classique» est employé à des fins thérapeutiques. C’est le massage le plus répandu à travers le monde et est surtout reconnu pour ses effets anti-stress. Il allie fermeté et douceur, selon les besoins de chacun et selon les zones de tensions. Il s'exécute autant sur les attaches musculaires, que sur les tendons et les muscles. Il a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser ainsi une meilleure amplitude de mouvement . Il provoque une circulation sanguine accrue dans le tissu musculaire, détend les tensions musculaires, permet de retrouver l'élasticité des tissus mous.
Cette technique utilise l'effleurage, le pétrissage, la friction, ainsi que des percussions
à des endroits ciblés.

 

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