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COACHING

Caroline Launier est Coach professionnelle certifiée en changement d’habitudes de vie et santé globale. Elle offre un coaching hybride en deux volets : coaching en santé globale et coaching d’affaires.

Elle accompagne ainsi dans un premier temps les gens à créer plus d'harmonie dans leurs cinq grands domaines de vie. Elle se spécialise également avec notamment les entrepreneurs multipotentiels afin de les accompagner à passer de l’éparpillement mental à un alignement d’actions cohérentes et puissantes afin de concrétiser leurs projets. 

 

Son approche est structurée, créative et joyeuse, tout en étant personnalisée selon les besoins et objectifs de la personne afin de créer une transformation durable.

 

COACHING EN SANTÉ GLOBALE : 

  • Vise à créer plus d'harmonie dans vos cinq grands domaines de vie afin de faciliter l’atteinte de vos objectifs avec plus d’ancrage et de douceur. Les cinq grands domaines de vie sont : la santé (physique, émotionnelle et mentale), la carrière, les finances, les relations ainsi que la spiritualité.

COACHING D'AFFAIRES : 

  • Particulièrement pour les entrepreneurs, les gestionnaires, les personnes multipotentielles ou à haut potentiel ainsi que les artistes. Je vous accompagne à passer de l’éparpillement mental à un alignement d’actions cohérentes et puissantes afin de concrétiser vos projets.

 

SPÉCIALISATIONS :

  • Entrepreneuriat conscient

  • Focus & alignement

  • Santé globale (émotionnelle, physique et mentale)

  • Gestion de la qualité de vie

  • Maximisation de l’énergie et du mouvement

  • Multipotentialité

 

TYPES D'ACCOMPAGNEMENTS OFFERTS :

 

Première rencontre exploratoire 

Coaching stratégique afin de valider vos objectifs prioritaires pour les trois mois à

venir et ainsi atteindre un premier niveau de clarté sur les prochaines actions à

entreprendre.

Vous ressortirez à la fin de cette séance avec :

● Un portrait global des domaines de vie qui nécessitent votre attention afin

   de mettre en place vos conditions de succès ;

● Une clarification de vos priorités actuelles pour bien définir où mettre vos

   efforts ;

● Des pistes d'actions concrètes afin de progresser de manière tangible vers

   les projets qui vous tiennent vraiment à coeur ;

● Une réflexion stratégique à savoir si vous poursuivez votre cheminement

   en coaching et quelle sera la formule la plus adaptée pour vos besoins.

 

Programme transformationnel en trois mois

Recommandé pour effectuer un changement d’habitudes de vie durable.

● Trois mois de coaching personnalisé en 12 séances ;

● Coaching en santé globale pour harmoniser vos cinq grands domaines de

   vie et/ ou coaching d’affaires pour concrétiser votre projet ;

● Fiches pratiques et exercices hebdomadaires ;

● Méditation guidée audio personnalisée (préparation mentale) ;

● Coaching express d’urgence entre les séances au besoin ;

● Bilan de coaching en fin de parcours.

 

Séances individuelles personnalisées à l’unité

Recommandées pour un besoin ponctuel.

 

NB : À noter que toutes les séances sont d’une durée de 1h et sont offertes par

vidéoconférence Zoom.

INFORMATION ADDITIONNELLE :

La santé globale fait référence à la santé mentale, émotionnelle et physique d'une personne, et fait également référence à l'équilibre harmonieux dans les cinq grands domaines de vie de celle-ci soit, la santé, la carrière, les finances, les relations, et la spiritualité.

Le changement d'habitudes de vie consiste quant à lui à créer un momentum afin d'apporter de douces transformations nécessaires à l'épanouissement d'une personne, au niveau de sa santé globale, selon les besoins. Cela consiste à autonomiser la personne pour parvenir à effectuer les changements souhaités dans sa vie, en l'outillant pour aller au-delà de l'auto-sabotage et enfin créer la vie qu'elle souhaite.

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